Apa Itu Penyakit Jantung Koroner

Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner adalah penyakit jantung yang terjadi karena terjadinya penyumbatan pada pembuluh koroner koroner sehingga darah tidak dapat terpompa secara sempurna ke seluruh tubuh. Biasanya ditandai dengan nyeri dada yang disebut angina.

Sedangkan pembuluh  koroner itu sendiri adalah pembuluh darah di jantung yang berfungsi untuk menyuplai makanan bagi sel - sel jantung. 

Penderita penyakit jantung koroner dapat mengalami gagal jantung karena daya pompa jantung lemah sekali sehingga tidak dapat bekerja dengan sempurna, akibatnya penderita menjadi sulit bernafas karena paru-parunya dipenuhi cairan, merasa sangat lelah, dan bengkak-bengkak di kaki dan persendian.

Penyebab Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner disebabkan oleh penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah jantung sebagai akibat dari penumpukan lemak pada dinding dalam pembuluh darah jantung (pembuluh koroner). 

Dengan demikian mengakibatkan otot jantung di daerah tersebut mengalami kekurangan aliran darah dan dapat menimbulkan berbagai akibat yang cukup serius, dari Angina Pectoris (nyeri dada) sampai Infark Jantung, yang dalam masyarakat di kenal dengan serangan jantung yang dapat menyebabkan kematian mendadak.

Faktor Risiko Penyakit Jantung Koroner

Berikut ini adalah kondisi yang memungkinkan seseorang dapat terserang penyakit jantung koroner :

• Kadar Kolesterol Total dan LDL tinggi
• Kadar Kolesterol HDL rendah
• Tekanan darah tinggi
• Obesitas atau kegemukan
• Diabetes Melitus
• faktor usia lanjut
• Keturunan.

Mengurangi Risiko Penyakit Jantung Koroner

Risiko kemungkinan terkena penyakit jantung koroner dapat diminimalkan dengan beberapa hal berikut ini :

• Mengurangi daging berlemak jenuh tinggi.
• Memperbanyak mengkonsumsi buah - buahan yang mengandung vitamin A, C, dan E.
• Cegah stress sebisa mungkin.
• Hindari asap rokok dan jangan merokok.
• Kurangi kebiasaan minum kopi.
• Berolah raga aerobik selama 30 menit sehari, 3 kali seminggu.

Demikianlah profil penyakit jantung koroner, jika diperhatikan, untuk mencegah dan menghindari berbagai jenis penyakit termasuk penyakit jantung, selalu harus melakukan hal - hal positif di atas. Rupanya pola hidup sehat adalah harga mati jika kita ingin terhindar dari penyakit apapun.